Für alle an Vorbeugung von rheumatoider Arthritis oder von Spannungsschmerz Interessierten

Gelenkgesund!™ Vorbeugen durch Trainieren

Gelenkgesund! Training V3

Ablauf

Willkommen

Erfahrungsaustausch

Gelenkgesund!™Übungen im Alltag – dauerhaft vorbeugen

Übergang vom Neuen zur Gewohnheit durch reguläres Training von Vorstellungskraft und gezielter Entspannung im Einzelcoaching oder gemeinsam mit anderen Betroffenen

Gemeinsames Üben an einzelnen Beispielen

-Wie ich meine Muskeln wirkungsvoll entspanne

-Wie ich Überanspannungen und überdosierten Krafteinsatz erkenne und reguliere

-Wie ich einen harmonischen Körpereinsatz lerne

-Wie ich gegen Schmerz und Entzündung visualisiere: Die Gestaltung innerer Bilder

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Während der Veranstaltung sind Sie keinesfalls auf Ihren Platz gebannt. Für lockere Atmosphäre mit Bewegungsmöglichkeiten ist gesorgt. Bringen Sie je nach Bedarf bequeme Kleidung mit.

Veranstaltungsort: Freiburg im Breisgau (D)

Beginn: 08:00 Uhr oder 13:00 Uhr

Dauer: 1,5 Stunden

Aktuelle Termine: immer donnerstags

Die Teilnahme ist nach vorheriger Anmeldung und Teilnahme an den Seminaren Gelenkgesund!™ Schritt 1: Vorbeugen durch Verstehen und Gelenkgesund!™ Schritt 2: Vorbeugen durch Anwenden möglich!

Anmeldeformular_V3

Aktualisierte Version vom 15.04.2012. Zum Lesen und Ausdrucken der PDF-Formulare benötigen Sie Acrobat Reader, den Sie hier herunterladen können, oder ein anderes PDF-Anzeigeprogramm.………………………………….

Persönlicher Kontakt für Ihre Fragen

Weitere Seminare zu den Themen: Heilen und Vorbeugen

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