Viele Menschen knacken mit ihren Gelenken, manche aus Gewohnheit, andere, weil sie das Gefühl haben, sich danach besser zu fühlen oder Anspannungen abzubauen. Hartnäckig hält sich aber die Meinung, daß dies zu Schäden führen könne, etwa zu späterer Arthritis oder Arthrose. Es gibt nicht viele Untersuchungen dazu, aber ein Mensch hat es jahrzehntelang an sich selbst ausprobiert und dafür sogar den Ig-Nobelpreis erhalten.
Donald L. Unger hat über Jahrzehnte ein Selbstexperiment durchgeführt, um diese Frage abschließend zu klären. Er knackte sechzig Jahre lang täglich die Fingergelenke seiner linken Hand, jedoch niemals die seiner rechten Hand.
Und er zog sich dabei an seiner linken Hand offenbar keine Arthritis zu.
Die Gelenkgesund!™ Methode
Meine Gelenkgesund!™ Einzeltermine
Gelenkgesund!™ Kompaktseminar – Wie ich mich selbst heile
Gelenkgesund!™ Seminar H1: Verstehen
Gelenkgesund!™ Seminar H2: Anwenden
Gelenkgesund!™ Seminar H3: Trainieren
Gelenkgesund!™ Seminar H4: Intensivtraining
Gelenkgesund!™ Seminar V1: Vorbeugen durch Verstehen
Gelenkgesund!™ Seminar V2: Vorbeugen durch Anwenden
Gelenkgesund!™ Seminar V3: Vorbeugen durch Trainieren
Gelenkgesund!™ Seminar V4: Vorbeugen Intensivtraining
Gelenkgesund!™ Wie ich Gelenkentzündungen vorbeuge – Kompaktseminar V5
Die Gelenkgesund!™ Methode in der physiotherapeutischen Praxis


