Archiv für die Kategorie ‘Selbstheilung’
Geschrieben von gelenkgesund - 29. März 2012
Slowakische Kurbäder: Mekka der Rheumatiker titelt der Tagesspiegel am 17.01.2010 und schreibt:
Im slowakischen Piestány erholten sich bereits Henny Porten oder Selma Lagerlöf. … Karlsbad oder Marienbad sind den meisten ein Begriff, inzwischen fahren deutsche Kurgäste auch vermehrt nach Swinemünde, Kolberg oder Misdroy. Aber in die Slowakei? 1300 Thermalquellen soll es geben. Dazu 22 Kurbäder, … Bekanntestes und größtes Kurbad ist Piestány, das „Mekka der Rheumatiker“, … 1113 erstmals urkundlich erwähnt, sollen bereits im 16. Jahrhundert Kranke aus den umliegenden Ländern hierhergepilgert sein. Besondere Heilwirkung wird neben den Thermalquellen dem schwefelhaltigen Schlamm zugeschrieben, der … Balsam für Leiden des Bewegungsapparats wie Arthritis oder Osteoporose ist.
Helfen Bäder, balneologische Anwendungen, Thermalquellen oder schwefelhaltiger Schlamm gegen rheumatoide Arthritis?
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Geschrieben von gelenkgesund - 20. März 2012
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Geschrieben von gelenkgesund - 16. März 2012
Daß verschiedene Formen der Meditation Veränderungen am menschlichen Gehirn, beim Herzrhythmus und bei vielen anderen körperlichen Vorgängen auslöst, ist bereits seit langem ausführlich dokumentiert.
Daß rheumatoide Arthritis auch auf Vorstellungsbilder reagiert, dazu gibt es ebenfalls Erfahrungsberichte. Heute fragen wir uns „Ist Meditation bei rheumatoider Arthritis hilfreich?“ und was gibt es dabei zu beachten?
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Geschrieben von gelenkgesund - 9. März 2012
Rheuma unheilbar? Die Frage wird immer wieder gestellt und sie stellen, heißt in der landläufigen Medizin, sie zu verneinen.
Yogalehrerin Cielo English, 39 (Quelle: Canada.com-NEWS photo, Paul McGrath)
Dennoch werden immer wieder Fälle berichtet, in denen es Menschen geschafft haben, ihr Rheuma entweder völlig zurückzudrängen oder aber erfolgreich zum Stillstand zu bringen.
Beides will nicht so recht ins Bild passen, und was die bekannt werdenden Fälle gemeinsam zu haben scheinen, ist der Wille, das Rheuma zu besiegen.
Heute, 20 Jahre später, ist sie eine in Kanada landesweit bekannte Yoga-Lehrerin. Wie hat sie es geschafft, was hat sie anders gemacht als andere oder kann man mit Yoga Rheuma heilen?
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Geschrieben von gelenkgesund - 2. Oktober 2011
Trotz Rheumaerkrankung auf dem Weg zur Weltmeisterschaft?
Wer behauptet, Rheuma lasse sich heilen, wird meist belächelt oder seine ursprüngliche Diagnose wird angezweifelt.
Liegt das nun daran, daß es keine Rheumaheilung gibt oder daß über sie einfach nie berichtet wird? Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 15. August 2011
Kürzlich habe ich auf einem anderen Blog kommentiert und es begann sich eine Diskussion zu entfalten, u.a. darüber, inwieweit sich der wissenschaftliche Nachweis führen läßt, daß und wie Gelenkgesund!™-Übungen gegen rheumatoide Arthritis wirken. Leider kam die Diskussion zu einem vorschnellen Ende, da mein letzter Diskussionsbeitrag nicht mehr freigeschaltet wurde. Daher dokumentiere ich dies hier. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 6. Juli 2011
Ich bin frei!
Seit über zehn Jahren frei von der rheumatoiden Arthritis, die mir zwei Jahre lang das Leben vergällte.
Endlich habe ich keine Schmerzen durch Entzündung mehr und keine Bewegungseinschränkungen.
Mein Schlaf gehört wieder mir – so lange ich will und ohne böses Erwachen. Ich streichle meinem Kind über das Köpfchen und kann das wieder spüren!
Weder die rheumatoide Arthritis noch Nebenwirkungen von Medikamenten können mir mehr schaden und mein Leben verändern auf eine Weise, die ich nie wollte!
Weil ich mich geheilt habe und weiß, wie ich mich gesund erhalte. Ich werde gesund bleiben.
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Geschrieben von gelenkgesund - 29. Juni 2011
„Sag’ Du es ihr”, sagte meine Seele zu meinem Körper: „auf mich hört sie nicht.”*
So erwachte ich im Frühsommer 1994 eines Tages mit geschwollenen Fingern. Die Haut spannte und juckte. Ich wunderte mich, denn ich konnte mir diese Schwellungen damals noch nicht erklären, fühlte mich nicht krank und auch nicht in der vorangegangenen Zeit unüblichen körperlichen oder seelischen Belastungen ausgesetzt. Alles in allem dachte ich, dass die Schwellungen schon wieder von allein vergehen würden… Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 22. Juni 2011
Rheumaheilung begann für mich mit meinen selbsterstellten Übungen aus konzentrativer Entspannung, Visualisierung und imaginativem Körper- und Bewegungserleben im Juni 1996.
Das Initial dafür war ein Grundkurs in Autogenem Training. Der Kursleiter sagte mir damals (06/1996) vor dem Beginn des Kurses: “Du bist autoimmunkrank, bei dir hilft das nicht.” Wie immer stur und mit dem Kopf durch die Wand habe ich mich nicht abhalten lassen und saß pünktlich auf meinem Platz… Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 15. Juni 2011
Im Juni 1994 traten erste Schwellungen der Finger, bald darauf gefolgt von Morgensteifigkeit, auf. Der behandelnde Rheumatologe diagnostizierte einige Wochen später nach Testung eine beginnende schwere Rheumatoidarthritis, an der ich bis Juni 1996 ohne wirkliche Abhilfe litt. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 10. Juni 2011
Mit meinen Gelenkgesund!™ Übungen gelang es mir, die Reaktion meines Körpers auf Stress in Form von Gelenkentzündungen, Schmerzen und deren Chronifizierung zu beenden.
Durch Krankheit und Gesundung lernte ich so einiges über Stress als Auslöser körperlicher Reaktionen. Meine Schmerzen und der körperlichen Verfall während der Erkrankung an rheumatoider Arthritis machten mich sehr traurig. Ihretwegen hatte ich Angst und Sorgen, schämte mich oder war wütend. Diese seelische Anstrengung entkräftete mich noch zusätzlich. Meist war ich müde und erschöpft, fror heftig. An diesem Frieren, dieser Gänsehaut auf den Armen, dem Kälteschauer durch meinen gesamten kranken Körper fühlte ich, wie das, was ich seelisch empfand, als Ausdruck in meine Muskeln, meine Nerven, meine Haut überging. Meine Traurigkeit saß wie ein kissengroßer Tropfen bedrückend auf meinem Brustbein, hängte sich schwer an meine Schultern, zog an meinem Kopf. Mein Kopf war von Sorgen prallvoll und begann zu schmerzen, meine Angst machte meinen Atem kürzer und schnürte meinen Brustkorb ein. Die Erkrankung löste also Emotionen in mir aus, an deren Echo in ersten körperlichen Reaktionen ich unmittelbar beobachten konnte, wie meine seelischen Empfindungen Niederschlag in eben diesen körperlichen Reaktionen finden und sich meine körperlichen Empfindungen im Seelischen widerspiegeln können. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 8. Juni 2011
Von der chronischen Polyarthritis (PCP)/rheumatoiden Artritis (RA) habe ich mich ohne die Aufarbeitung meiner Kindheit geheilt.
Meine Gelenkgesund!™ Übungen basieren einzig auf Vorstellungskraft, Willen und gezielter Entspannung. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 7. Juni 2011
Als ich den Artikel: “Arthritis, Entzündung der Gelenke” las, wurde mir wieder einmal bewusst, welche schlimmen Krankheitssymptome ich durch meine Übungen bei mir selbst letztlich verhindert hatte. Daraufhin schrieb ich spontan folgenden Kommentar:
Die Aussicht, für den Rest meines Lebens an Schmerzen, Gelenkzerstörung, Behinderung und Medikamentennebenwirkungen leiden zu müssen, kenne ich aus eigenem Erleben.
Alles begann mit merkwürdig dicken Fingern… Mein Rheumatologe diagnostizierte 1994 eine beginnende schwere Rheumatoidarthritis. In den folgenden Jahren hatte ich zunächst den Eindruck, dass diese Krankheit durch meinen Körper wanderte und mir willkürlich und unvorhersehbar Leid zufügte. In stummem Entsetzen beobachtete ich meinen Körper. Heiße, geschwollene Knie; Finger, die sich krümmten; nie gekannte Schmerzen; Füße, mit denen ich oft nur noch langsam tapsen konnte… machten mich erst ratlos, dann traurig – bis ich wütend wurde und mich tief in mir gegen die Krankheit entschied.
Obwohl ich doch noch gar kein Mittel gegen sie hatte, war diese aktive Entscheidung der erste und wichtigste Schritt zu meiner Gesundung. Denn sie war ein Auflehnen, mit allem Willen und starkem Antrieb, gab mir Mut und Kraft. Ich empfand Mitleid mit meinem Körper, den ich zuvor oft recht verärgert als lästigen “Befehlsverweigerer”, der mich willkürlich mit Arthritis plagte, angesehen hatte. Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in chronische Polyarthritis, Gelenkentzündung, PCP, RA, Rheuma, rheumatoide Arthritis, Schmerz, Selbstheilung | Getaggt mit: Entzündung, Gelenkzerstörung, Rheuma heilbar, Rheuma Medikamentennebenwirkung, Rheumatologe | 2 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund - 1. Juni 2011
Die Gelenkgesund!™ Methode erfordert nicht das Beenden irgendeiner Art von Therapie oder Intervention. Sie ist allerdings auch nicht dazu entworfen worden, Nebenwirkungen von Medikamenten in den Griff zu bekommen. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund - 30. Mai 2011
Mit meiner Gesundung war das Thema Rheuma für mich abgehakt. Ich vergaß es einfach. Bis meine Tochter nachfragte …
Anfang 2010 tippte ich erstmals ‘chronische Polyarthritis’ und ‘rheumatoide Arthritis’ in die Computer-Tastatur und las, wie diese Erkrankung in zahllosen anderen Fällen weiter verlief. Das Ergebnis entsetzte mich, machte mich traurig. Und eine starke Emotion fand schneller als ein bewusster Gedanke minutenlang auch körperlichen Ausdruck: Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in chronische Polyarthritis, Gelenkentzündung, PCP, RA, RA-Code, Rheuma, Rheumatoid-Arthritis-Code, rheumatoide Arthritis, Schmerz, Selbstheilung | Getaggt mit: Arthritis heil, Arthritisschmerz, Rheuma Rekonvaleszenz, Rheumaschmerz, Ursächliche Rheumatherapie | 2 Kommentare »
Die Gelenkgesund!™ Methode
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Gelenkgesund!™ Kompaktseminar – Wie ich mich selbst heile
Gelenkgesund!™ Seminar H1: Verstehen
Gelenkgesund!™ Seminar H2: Anwenden
Gelenkgesund!™ Seminar H3: Trainieren
Gelenkgesund!™ Seminar H4: Intensivtraining
Gelenkgesund!™ Seminar V1: Vorbeugen durch Verstehen
Gelenkgesund!™ Seminar V2: Vorbeugen durch Anwenden
Gelenkgesund!™ Seminar V3: Vorbeugen durch Trainieren
Gelenkgesund!™ Seminar V4: Vorbeugen Intensivtraining
Gelenkgesund!™ Wie ich Gelenkentzündungen vorbeuge – Kompaktseminar V5
Die Gelenkgesund!™ Methode in der physiotherapeutischen Praxis
