Geschrieben von gelenkgesund am 6. Juli 2011
Ich bin frei!
Seit über zehn Jahren frei von der rheumatoiden Arthritis, die mir zwei Jahre lang das Leben vergällte.
Endlich habe ich keine Schmerzen durch Entzündung mehr und keine Bewegungseinschränkungen.
Mein Schlaf gehört wieder mir – so lange ich will und ohne böses Erwachen. Ich streichle meinem Kind über das Köpfchen und kann das wieder spüren!
Weder die rheumatoide Arthritis noch Nebenwirkungen von Medikamenten können mir mehr schaden und mein Leben verändern auf eine Weise, die ich nie wollte!
Weil ich mich geheilt habe und weiß, wie ich mich gesund erhalte. Ich werde gesund bleiben.
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Geschrieben von gelenkgesund am 15. Juni 2011
Im Juni 1994 traten erste Schwellungen der Finger, bald darauf gefolgt von Morgensteifigkeit, auf. Der behandelnde Rheumatologe diagnostizierte einige Wochen später nach Testung eine beginnende schwere Rheumatoidarthritis, an der ich bis Juni 1996 ohne wirkliche Abhilfe litt. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 1. Juni 2011
Die Gelenkgesund!™ Methode erfordert nicht das Beenden irgendeiner Art von Therapie oder Intervention. Sie ist allerdings auch nicht dazu entworfen worden, Nebenwirkungen von Medikamenten in den Griff zu bekommen. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 8. Juni 2011
Von der chronischen Polyarthritis (PCP)/rheumatoiden Artritis (RA) habe ich mich ohne die Aufarbeitung meiner Kindheit geheilt.
Meine Gelenkgesund!™ Übungen basieren einzig auf Vorstellungskraft, Willen und gezielter Entspannung. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 22. Juni 2011
Im Juni 1996 begann ich, mir eigene Übungen aus konzentrativer Entspannung, Visualisierung und imaginativem Körper- und Bewegungserleben zu erstellen.
Das Initial dafür war ein Grundkurs in Autogenem Training. Der Kursleiter sagte mir damals (06/1996) vor dem Beginn des Kurses: “Du bist autoimmunkrank, bei dir hilft das nicht.” Wie immer stur und mit dem Kopf durch die Wand habe ich mich nicht abhalten lassen und saß pünktlich auf meinem Platz… Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 29. Juni 2011
„Sag’ Du es ihr”, sagte meine Seele zu meinem Körper: „auf mich hört sie nicht.”*
So erwachte ich im Frühsommer 1994 eines Tages mit geschwollenen Fingern. Die Haut spannte und juckte. Ich wunderte mich, denn ich konnte mir diese Schwellungen damals noch nicht erklären, fühlte mich nicht krank und auch nicht in der vorangegangenen Zeit unüblichen körperlichen oder seelischen Belastungen ausgesetzt. Alles in allem dachte ich, dass die Schwellungen schon wieder von allein vergehen würden… Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 16. Mai 2011
Oft höre ich von Menschen mit rheumatoider Arthritis den Satz: „Rheuma kann man nicht heilen!“ und frage verwundert: „Wie kommst Du denn darauf?“ Ein Austausch von Überzeugungen beginnt. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 28. Mai 2011
In den Gelenkgesund!™ Seminaren gebe ich meine persönlichen Erfahrungen weiter. Die Gelenkgesund!™ Übungen werden erlebbar und nachvollziehbar. Mein Anliegen ist es, die Seminarinhalte so verständlich herüberzubringen, dass die Teilnehmer sie danach unter der Dusche, beim Einkauf, beim Hausputz, beim Einschlafen etc. immer genau erinnern können und ich sie etwas zum Nachdenken anregen konnte: über den Einsatz von Imagination, Willen und konzentrativer Entspannung bei der Selbstheilung von Rheumatoider Arthritis. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 10. Juni 2011
Mit meinen Gelenkgesund!™ Übungen gelang es mir, die Reaktion meines Körpers auf Stress in Form von Gelenkentzündungen, Schmerzen und deren Chronifizierung zu beenden.
Durch Krankheit und Gesundung lernte ich so einiges über Stress als Auslöser körperlicher Reaktionen. Meine Schmerzen und der körperlichen Verfall während der Erkrankung an rheumatoider Arthritis machten mich damals sehr traurig. Ihretwegen hatte ich Angst und Sorgen, schämte mich oder war wütend. Diese seelische Anstrengung entkräftete mich noch zusätzlich. Meist war ich müde und erschöpft, fror heftig. An diesem Frieren, dieser Gänsehaut auf den Armen, dem Kälteschauer durch meinen gesamten kranken Körper fühlte ich, wie das, was ich seelisch empfand, als Ausdruck in meine Muskeln, meine Nerven, meine Haut überging. Meine Traurigkeit saß wie ein kissengroßer Tropfen bedrückend auf meinem Brustbein, hängte sich schwer an meine Schultern, zog an meinem Kopf. Mein Kopf war von Sorgen prallvoll und begann zu schmerzen, meine Angst machte meinen Atem kürzer und schnürte meinen Brustkorb ein. Die Erkrankung löste also Emotionen in mir aus, an deren Echo in ersten körperlichen Reaktionen ich unmittelbar beobachten konnte, wie meine seelischen Empfindungen Niederschlag in eben diesen körperlichen Reaktionen finden und sich meine körperlichen Empfindungen im Seelischen wiederspiegeln können. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 30. Mai 2011
Mit meiner Gesundung war das Thema Rheuma für mich abgehakt. Ich vergaß es einfach. Bis meine Tochter nachfragte …
Anfang 2010 tippte ich erstmals ‘chronische Polyarthritis’ und ‘rheumatoide Arthritis’ in die Computer-Tastatur und las, wie diese Erkrankung in zahllosen anderen Fällen weiter verlief. Das Ergebnis entsetzte mich, machte mich traurig. Und eine starke Emotion fand schneller als ein bewusster Gedanke minutenlang auch körperlichen Ausdruck: Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 25. Juni 2011
Mit den Worten: “Wo der Schmerz sitzt, da geht es lang!”, beschrieb Fritz Perls die Funktion von Schmerz als Wegweiser zu dessen Ursachen und deren Auflösung. So weit war ich 1994 – frisch mit rheumatoider Arthritis diagnostiziert – noch nicht. Zunächst einmal wurden mir während meiner Erkrankung die Existenz verschiedener Regionen meines Körpers durch den Rheuma-Schmerz im wahrsten Sinne des Wortes so richtig bewusst und nicht einfach nur das … Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 23. Februar 2012
Cortison wurde 1948 mit anfänglich spektakulärem Erfolg einer jungen US-Amerikanerin injiziert, die an starkem Gelenkrheumatismus litt.
Dieser Sensations-Erfolg bei einer Krankheit, von der man in der Schulmedizin bis dahin glaubte, daß man höchstens Stillstand, aber keine Besserung erreichen könne, sorgte für weltweites Aufsehen. Das Nobel-Kommittee der schwedischen Akademie der Wissenschaften verlieh daraufhin zwei Jahre später den unmittelbar beteiligten Wissenschaftlern, dem Biochemiker Edward Calvin Kendall, dem Chemiker und Botaniker Tadeus Reichstein und dem Mediziner Philip Showalter Hench den Medizin-Nobelpreis.
Dies war das erste Mal, daß eine Behandlungsmethode gegen die rheumatoide Arthrits für nobelpreiswürdig befunden wurde.
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Veröffentlicht in Arthritis, chronische Polyarthritis, Cortisol, Cortison, Entzündung, Forschungspreise, Gelenkentzündung, Geschichte, Polyarthritis | Getaggt mit: Edward Calvin Kendall, Nicolae Paulescu, Nobelpreis für Medizin, Oskar Wintersteiner, Philip Showalter Hench, Tadeus Reichstein | Kommentar schreiben »
Geschrieben von gelenkgesund am 22. Februar 2012
Rheuma in seinen vielen Ausprägungen (rheumatischer Formenkreis) tritt häufig „spontan“ auf, in manchen Fällen jedoch ist Rheuma eine Folgeerkrankung anderer, z.T. harmloserer, Vorerkrankungen. Nicht immer ist der Zusammenhang klar, es gibt jedoch einige Vorerkrankungen, bei den bestimmte Formen des Rheuma nahezu zwangsläufig folgen oder dann ausbrechen, wenn die Ersterkrankung nicht konsequent therapiert oder nicht rechtzeitig erkannt wurde.
Hier stellen wir einige typische Krankheiten vor, nach den bestimmte Formen von Rheuma besonders häufig auftreten.
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Veröffentlicht in Arthritis, Diagnostik, Entzündung, Gelenkentzündung, reaktive Arthritis, Rheumatische Erkrankungen, Rheumatologie | Getaggt mit: Chlamydien, Gonokokken, rheumatisches Fieber, Scharlach, Streptokokken, Yersinien | Kommentar schreiben »
Geschrieben von gelenkgesund am 20. Februar 2012
Ist die rheumatoide Arthritis schlicht „Schicksal“? Wird sie von unseren Erbanlagen vorherbestimmt? Oder kann man sie verhindern, weil man bestimmten Ursachen bewußt ausweichen kann?
Die herrschende Meinung in der Medizin weltweit besagt, daß die
Ursachen der Erkrankung … bislang weitgehend ungeklärt
(Wikipedia) sind:
Es wird eine autoimmune Ursache angenommen, bei der körpereigene Substanzen, z. B. der Gelenkknorpel, von Zellen des Immunsystems angegriffen werden. Krankheitsauslösend können, so eine wissenschaftliche Hypothese, Viren und Bakterien sein, ähnlich wie es bei der Pathogenese des rheumatischen Fiebers bereits beschrieben wurde. Neuerdings wird auch der Zusammenhang zwischen einer Parodontitis-Erkrankung und dem Entstehen einer rheumatoiden Arthritis diskutiert. Ein genetischer Einfluss unter anderem durch Zwillingsstudien wurde mehrfach nachgewiesen. RA ist demnach mit bestimmten MHC- bzw. HLA-Allelen assoziiert.
Man tappt also noch weitgehend im Dunkeln, aber ein paar spannende Forschungsergebnisse gibt es dennoch.
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Veröffentlicht in Rheuma, chronische Polyarthritis, rheumatoide Arthritis, Polyarthritis, Immunsystem, Gesundheitsvorsorge, Gelenkentzündung, Autoimmunerkrankung, Arthritis, Lebensgestaltung, Biographie, Rauchen, Ernährung | Getaggt mit: Arachidonsäure, Rheumaursachen, Ätiologie, Epidemiologie, Enthesitis, Tennisarm | Kommentar schreiben »
Geschrieben von gelenkgesund am 18. Februar 2012
Decken aus Katzenfell werden oft als „Rheumadecken“ angepriesen.
Jedoch nur wenige wissen, auf welchem Wege die Katze zur Decke wurde.
Tierschützer warnen …
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Veröffentlicht in Rheuma, Rheumadecke, Tierschutz | Getaggt mit: Katzen, Tierfänger, Genotte, Tierdiebstahl, Tier-Mafia, Gae-Wolf | Kommentar schreiben »
Geschrieben von gelenkgesund am 16. Februar 2012
Nach verschiedenen Untersuchungen sind u.a. Schmerzerkrankungen die häufigste Ursache für krankheitsbedingtes Ausscheiden aus dem Arbeitsleben.
Dabei sind Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises häufige Ursachen, zumal Rheuma gemeinhin als unheilbar gilt und, ob in Schüben oder schleichend, in der Regel zu zunehmender Verschlimmerung neigt und die Betroffenen oft mehr und mehr bewegungsunfähig macht.
Hinzu kommen oft weitere Komplikationen und Neben- oder Wechselwirkungen der Rheumamedikamente.
Daher scheiden relativ viele Rheumatiker(innen) vorzeitig aus ihrem Beruf aus oder müssen den Beruf oder den Arbeitsplatz wechseln, z.B. weil aufgrund der Bewegungseinschränkungen bestimmte Tätigkeiten nicht mehr ausgeübt werden können, oder weil der Weg zur Arbeit schwer fällt bzw. wegen der Dosierung der Schmerzmittel man nicht mehr Auto fahren oder keine Maschinen mehr bedienen bedienen darf usw.
Im Folgenden wollen wir ein paar Aspekte der Vereinbarkeit von Rheuma und Berufsleben beleuchten und einen Wegweiser zu verschiedenen Online-Ressourcen im Arbeits- und Sozialrecht, der Rehabilitation und zu Rechten von Erkrankten und Behinderten geben.
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Veröffentlicht in Arbeitsprozesse, Arthritis, Biographie, Eigenverantwortung, Rheumatische Erkrankungen, Selbständigkeit | Getaggt mit: Erwerbsminderung, Integrationsämter, Rehabilitation, Rentenversicherung, Rheuma und Beruf, Wiedereingliederung | 2 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund am 14. Februar 2012
Wie die Rheuma-Liga im umwelt-panorama berichtet, haben Raucher ein erhöhtes Arthritis-Risiko und
verweist auf eine US-Studie mit rund 370 000 Frauen, die länger als 20 Jahre mindestens 25 Zigaretten am Tag geraucht hatten. Bei ihnen wurde ein deutlich höheres Risiko festgestellt, an einer Rheumatoiden Arthritis zu erkranken als bei Nichtraucherinnen. Dabei war die Dauer des Rauchens entscheidend, nicht die täglich gerauchte Menge. … Studien aus England wiesen nach, dass starke Raucher ein 13-fach erhöhtes Risiko gegenüber Nichtrauchern zeigen.
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Veröffentlicht in Arthritis, Autoimmunerkrankung, chronische Polyarthritis, Eigenverantwortung, Gelenkentzündung, Gesundheitsvorsorge, Rauchen, rheumatoide Arthritis, Rheumatologie | Getaggt mit: Citrullinierung, Nikotinsucht, Rauchen, Rheuma-Risiko SE-Gene, Risikofaktor | Kommentar schreiben »
Geschrieben von gelenkgesund am 12. Februar 2012
Allgemein geht man davon aus, daß etwa ein Prozent der Bevölkerung an Rheuma i.w.S. erkanken. Dabei hält sich die hartnäckige Überzeugung, daß Rheuma eine Erkrankung sei, die man vor allem im vorgerückten Alter bekomme.
Jedoch ist Rheuma auch im Kindesalter wesentlich verbreiteter als man allgemein annimmt.
Ältere Menschen sind eher geneigt, bei bestimmten Gelenkbeschwerden und Schmerzerscheinungen an rheumatoide Arthritis zu denken. Sie fragen daher ihren Arzt gezielter, der Arzt selbst denkt ebenfalls eher an Rheuma und … man kennt vielleicht Nachbarn oder Arbeitskollegen, die bereits eine entsprechende Diagnose aus dem rheumatischen Formenkreis haben.
Aber wenn z.B. junge und vitale Eltern ein bis dahin gesundes Kind haben, das über unspezifische Schmerzen zu klagen beginnt …
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Veröffentlicht in Arthritis, Autoimmunerkrankung, Bewegungseinschränkung, Diagnostik, Gelenkentzündung, Gesundheitsvorsorge, Patientensprache, Rheumatologie | Getaggt mit: juvenile chronische Arthritis, juvenile idiopathische Arthritis, kindliches Rheuma, Morbus Still, pädiatrische Rheumatologie, Rheuma bei Kindern, Uveitis | Kommentar schreiben »
Geschrieben von gelenkgesund am 19. Januar 2012
Jeder Mensch wird mit einem natürlichen Schmerzempfinden geboren. Während sich Menschen weltweit über “Geschmäcker” streiten können, ohne letztlich Einigkeit zu erzielen, so differieren sie u.U. auch in Nuancen bezüglich dessen, was sie jeweils als schon schmerzhaft oder noch angenehm empfinden, aber es herrscht sicherlich ausnahmslos Einigkeit darüber, daß z.B. Verbrennungen oder Verätzungen oder Schnittwunden usw. schmerzen – und daß sie das auch sollen.
Zwar gibt es vereinzelt Menschen, die nur eine eingeschränkte Schmerzwahrnehmung haben, etwa an bestimmten Hautpartien zwar Berührung, aber keinen Schmerz empfinden können, und es gibt Zustände, z.B. in Narkose oder bei starkem Gebrauch von Drogen oder Alkohol, in denen die Schmerzwahrnehmung beeinträchtigt ist, aber Schmerzen gehören so sehr zum lebendigen Menschen, daß man fast sagen kann, wer keine Schmerzen mehr empfinden kann, liegt entweder im tiefen Koma oder ist tot.
Auch wenn sich viele Menschen vor Schmerzen fürchten – das Beispiel der Leprakranken zeigt eindrücklich, daß verminderte Schmerzwahrnehmung lebensgefährlich sein kann. Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in Arthritis, Gelenkschmerzen, Körpererleben, Medikation, Schmerz | Getaggt mit: Analgetika, chronische Schmerzen, Lepra, Medikamentenabhängigkeit, Schmerz, Schmerzgedächtnis | Kommentar schreiben »
Geschrieben von gelenkgesund am 10. Januar 2012
Spuren im frisch gefallenen Schnee. Hunde in langsamem Lauf. Weich und entspannt.
Ihre Krallen zeichnen nach dem Pfote-auf-dem-Boden-aufsetzen oft einen Strich in die dünne Schneedecke. Höher wird Pfote nicht gehoben. Hoch genug, um den nächsten Schritt tun zu können. Und das reicht für Laufsicherheit. Stolper- und fallfrei. Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in Anspannung, Arthritis, Bewegung, Bewegungsablauf, Gelenk, Körperhaltung, Muskel, Sehne | Getaggt mit: Beanspruchung, Gelenk, Kraftaufwand, Krafteinsatz, Muskel, Sehne | 2 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund am 6. Januar 2012
Als Kind litt ich öfter mal unter Alb-Träumen. Ich erzählte von meiner Not im Familienkreis, bekam zwar Anteilnahme, spürte aber auch Ratlosigkeit der anderen bei dem Umgang mit erschreckenden Träumen. Und ich wünschte mir doch so sehr, dem nächtlichen Schrecken zu entkommen. Irgendwie müsse doch da ein Hinauskommen sein, dachte ich. Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in Bildhafte Vorstellung, Eigenverantwortung, Imagination, Mentaltraining, Schlaflosigkeit | Getaggt mit: Albtraum, Bewusstsein, Clarissa Pinkola Estés, Marie Louise von Franz, Traum, Willenskraft | 4 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund am 30. November 2011
Kopfschmerz – Kann ich haben, muss ich aber nicht.
Meine Übung gegen Kopfschmerz: Ich stelle mir vor, dass mein Kopf nicht mehr von meiner Muskulatur (die verkrampft Spannungskopfschmerz bedingen kann) bewegt wird, sondern wie bei einer Marionette von Fäden gelenkt wird. Dabei gehe ich in Gedanken zu dem Punkt meines Scheitels, der mir am mittigsten erscheint, zu dem ich gut hinfühlen kann. Von dort aus Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in Kopfschmerz, Kopfweh, Muskel, Selbsthilfe, Spannungsschmerz, Verspannung, Wohlbefinden | 8 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund am 29. November 2011
“Selbstfürsorge drückt sich in einer inneren Haltung der Wertschätzung sich selbst gegenüber aus. Sie bedeutet, achtsam mit seinen Bedürfnissen, Gefühlen und Kräften umzugehen, mit dem Ziel die eigene Gesundheit an Körper, Geist und Seele zu erhalten”, schreibt Christine Bartholomae. Sie bezeichnet in ihrem Artikel Innere Stärke gewinnen durch Selbstfürsorge die vier Säulen Selbstachtsamkeit, Selbstwertgefühl, Selbstakzeptanz sowie Entspannung und Genuss dabei als tragend.
Meine Erkrankung an rheumatoider Arthritis kennzeichnete eine für mich schwierige Situation, der ich zuerst nicht gewachsen war. Sie forderte Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in chronische Polyarthritis, Lebensgestaltung, Leidensdruck, Lernprozesse, Progredienz, rheumatoide Arthritis, Selbsterfahrung, Selbstfürsorge, Selbsthilfe | 2 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund am 28. November 2011
"Schau, die grosse Karawane
zieht vorbei im alten Trott.
Für Kamele gibt's Gebete,
für die Reiter einen Gott.
Von Oase zu Oase,
jede Nacht ein neuer Tanz.
Nie verlassen sie die Wege
des geringsten Widerstands.
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Veröffentlicht in chronische Polyarthritis, rheumatoide Arthritis, Selbständigkeit, Selbsterfahrung, Willen | 4 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund am 27. November 2011
“Ich will heilen” war ein erster Entschluss und Beginn meiner Suche nach Heilung von der RA. Als solcher ein wichtiger Meilenstein für mich und zugleich aber auch noch viel Wunschdenken und vager Anspruch an irgendwas und irgendwen. Mit der Zeit wandelte sich meine innere Ausrichtung von der Forderung: “Ich will heil werden“ in eine tiefe Selbst-Überzeugung: „ich werde (mich) heilen“. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 24. November 2011
“Imagination ist alles.
Sie ist die Vorschau auf die künftigen Attraktionen des Lebens.”
Albert Einstein
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Geschrieben von gelenkgesund am 8. November 2011
Um Missverständnissen vorzubeugen: Ich bin nicht der Meinung, dass jede rheumatoide Arthritis durch sexuellen Missbrauch bedingt ist.
“Das ist psychosomatisch”- wie vielen von rheumatoider Arthritis Betroffenen brachte die Konfrontation mit dieser Worthülse noch zusätzliches seelisches Leid durch folgenschwere Stigmatisierung. Allzu oft werden Menschen mit Entzündungen und Schmerzen in die “Psychoecke” abgeschoben, Medikamente werden ohne adäquate andere Hilfen verweigert. Was bleibt ist dann das Gefühl von Rat- und Hilflosigkeit, das Gefühl, als “Spinner” abgelehnt und ausgegrenzt zu werden. In den wenigsten Fällen habe ich erfahren, dass auf einen Hinweis auf die Psychosomatik hin eine kompetente Beratung (im Sinne von Aufklärung und anschließender sofort umsetzbarer, konkreter Hilfe mündete) folgte.
Jedoch darf die immer wieder auftretende gedankenlose oder gar missbräuchliche Verwendung des Terminus Psychosomatik nicht von der Ergründung des Zusammenspiels von Seele und Körper abhalten. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 27. Oktober 2011
minibares schrieb mir auf einen meiner Artikel:…
“Wow, das ist ja richtig spannend zu lesen. Wie du lernen musstest, deinen Körper wahrzunehmen. Wieder zurückfahren, nicht alles auf einmal wollen. Viel zu lernen gab es da für dich.
Dass du mit der linken Hand, dem Daumen begonnen ist, ist großartig. Ich versuche halt, mir das alles richtig vorzustellen. Zumal ich mal Rheuma-Schübe hatte. Also, so ganz fremd ist mir das nicht.” Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 12. Oktober 2011
Wer als berühmte Persönlichkeit, Schriftsteller oder Dichter von Rheuma befallen war, hat darüber meist auch einige Aussprüche hinterlassen.
So soll Joachim Ringelnatz gesagt haben : “Versuchungen bekämpft man am besten mit Geldmangel und Rheumatismus.”
Marie von Ebner-Eschenbach sagte zum Thema: “An Rheumatismen und an wahre Liebe glaubt man erst, wenn man davon befallen wird.”
Und der Schauspieler Peter Weck wird mit dem Spruch zitiert: “Mein Rheuma stört mich mehr als meine Falten.”
Heute, da durch verschiedenste Medikamente die Rheumaschmerzen oft gelindert und die Bewegungseinschränkungen z.T. stark vermindert werden können, hat die rheumatoide Arthritis für viele Patienten etwas von dem Schrecken verloren, den es noch vor einem halben Jahrhundert fast durchgängig hatte.
In einem Artikel aus dem Jahr 1968 zitiert der SPIEGEL den assyrischen König Asarhaddon vor über zweieinhalb tausend Jahren:
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Geschrieben von gelenkgesund am 11. Oktober 2011
Wie schon in unserem Artikel zur Rheumadiagnostik beschrieben, ist die rechtzeitige Diagnose der Krankheiten des rheumatischen Formenkreises, speziell der chronischen Polyarthritis/rheumatoiden Arthritis eine Art Lotteriespiel.
Viele Rheumapatienten erfahren erst nach Jahren die richtige Diagnose und oft werden sie anfänglich nicht ernst genommen.
Selbst wenn sie ernstgenommen werden, stellen manche Ärzte am Anfang eine ungenaue oder falsche Diagnose und behandeln dann danach, was den Krankheitsverlauf natürlich nicht aufhält, gelegentlich vielleicht verschlimmert.
Daher ist die Früherkennung des Rheumas mit der wichtigste Baustein jeder Therapie, egal nach welchem Verfahren. Im folgenden führen wir einige Methoden und Voraussetzungen erfolgreicher Rheumafrühdiagnostik auf.
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Geschrieben von gelenkgesund am 8. Oktober 2011
In einem früheren Beitrag zu den Problemen bei der korrekten Diagnose der rheumatoiden Arthritis haben wir sehr viel medizinische Fachliteratur zum Thema rheumatoide Arthritis/chronische Polyarthritis zusammengestellt.
Nicht jedem werden alle medizinischen Fachbegriffe in dieser medizinischen Rheuma-Fachliteratur geläufig sein.
Daher folgt hier eine Zusammenstellung von medizinischen Begriffslexika und anderen Quellen, in denen Sie diese Begriffe bei Bedarf nachschlagen können. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 6. Oktober 2011
Das Internet und insbesondere die Foren von Rheuma-Betroffenen sind voll der Klagen von Patientinnen und Patienten, die z.T. Jahre auf die richtige Diagnose ihrer rheumatischen Erkrankung warten mußten.
Bei vielen beginnt die rheumatoide Arthritis mit relativ unspezifischen Schmerzen, Gliedersteifigkeit, “Reißen” oder anderen schmerzlichen Symptomen. Jedes einzelne davon kann auch andere Ursachen haben und kommt in der hausärztlichen Praxis auch bei anderen Erkrankungen vor.
Es ist daher nicht unbedingt ein Wunder und nicht in jedem Fall vorwerfbar, wenn der Allgemeinarzt nicht bei jedem “Zipperlein” auch konsequent gleich die Möglichkeit erwägt, es könnte sich um eine beginnende chronische Polyarthritis handeln.
Unverzeihlich dagegen ist es schon, wenn Patienten dann z.T. über Jahre falsch behandelt oder gar zu “Simulanten” und “psychiatrischen Fällen” abgestempelt werden.
Abhilfe kann hier für mündige Patienten das Selbststudium entsprechender Fachliteratur schaffen; in den folgenden Abschnitten geben wir eine kurze Einführung.
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Geschrieben von gelenkgesund am 3. Oktober 2011
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Geschrieben von gelenkgesund am 2. Oktober 2011
Trotz Rheumaerkrankung auf dem Weg zur Weltmeisterschaft?
Wer behauptet, Rheuma lasse sich heilen, wird meist belächelt oder seine ursprüngliche Diagnose wird angezweifelt.
Liegt das nun daran, daß es keine Rheumaheilung gibt oder daß über sie einfach nie berichtet wird? Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 17. September 2011
Es gibt verschiedenste Erkrankungen, von denen man weiß, daß sie z.T. genetisch bedingt sind.
“Genetisch bedingt” bedeutet in vielen Fällen, daß die Krankheit bevölkerungsspezifisch unterschiedlich häufig auftritt, weil eben bestimmte Landstriche historisch bedingt unterschiedliche Genverteilungen aufweisen.Ebenso bekannt ist, daß die Häufigkeit bestimmter Erkrankungen mit den Ernährungs- und allgemeinen Lebensumstände oder -gewohnheiten variiert.
Japaner haben eine andere Lebenserwartung als Europäer und erkranken z.B. seltener an Herz-/Kreislauferkrankungen.
Gibt es auch bei der chronischen Polyarthritis Unterschiede zwischen Ländern und Kontinenten?
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Geschrieben von gelenkgesund am 15. September 2011
Wohl selten hat ein Medikament, das letztlich auf einer körpereigenen Substanz beruht, solch breite therapeutische Anwendung gefunden wie das “Cortison”.
Bekannt und berühmt wurde der Stoff, nachdem er bereits 1936 entdeckt (Kendall, Wintersteiner, Reichstein) und 1946 auch im Labor vollsynthetisch hergestellt worden war, durch die erste spektakuläre Therapie einer jungen US-Rheumatikerin, die sich trotz schwerem Gelenkrheumatismus nach kurzer Zeit wieder schmerzfrei bewegen konnte.
Damit begann der Siegeszug einer der am meisten gelobten oder, je nach Standpunkt, verteufelten Substanzen der modernen Pharmakotherapie.
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Geschrieben von gelenkgesund am 11. September 2011
Von wenigen tragischen Unglücksfällen abgesehen kommen akute tödliche Vergiftungen durch Methotrexat oder durch dessen Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln oder sonstigen Substanzen zum Glück selten vor.
Dennoch kann Methotrexat selbst nicht nur Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Substanzen zeitigen, es können auch im Patienten selbst liegende Gründe oder Vorerkrankungen Methotrexat-Gaben medizinisch unangezeigt sein lassen.
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Geschrieben von gelenkgesund am 8. September 2011
An erster Stelle aller möglichen Wechselwirkungen des Medikaments Methotrexat mit anderen Arzneimitteln sollten wir vielleicht den Effekt, den das Kopfschmerz- und Blutverdünnungsmittel Acetylsalicylsäure (Handels- und Markenname u.a. “Aspirin©”) auf die Ausscheidung durch die Nieren hat, hervorheben, da dieses Schmerzmittel frei verkäuflich ist und daher die gemeinsame Einnahme der beiden Substanzen außerhalb der Kontrolle des behandelnden Arztes/Rheumatologen liegt. Den Rest des Beitrags lesen »
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Geschrieben von gelenkgesund am 17. August 2011
Die Nebenwirkungen des in über 60 Ländern therapeutisch zugelassenen Methotrexats sind vielfältig, wobei unterschieden werden muß zwischen den Dosisbereichen in der Krebsmedikation (hoch), der Therapie von Rheuma und anderen Autoimmunerkrankungen (mittel) und dem Abbruch einer Bauchhöhlen- oder Eileiterschwangerschaft (niedrigere Dosierung und zeitlich begrenzte Einnahme). Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in Rheuma, Rheumatologie, Medikation, Nebenwirkung, Methotrexat, Pharmakologie, Pharmakokinetik | Getaggt mit: Rheumatologie, Gesundheit, Krankheiten, Beschwerden und Leiden, Medizin, Störungen des Immunsystems | 2 Kommentare »
Geschrieben von gelenkgesund am 15. August 2011
Kürzlich habe ich auf einem anderen Blog kommentiert und es begann sich eine Diskussion zu entfalten, u.a. darüber, inwieweit sich der wissenschaftliche Nachweis führen läßt, daß und wie Gelenkgesund!™-Übungen gegen rheumatoide Arthritis wirken. Leider kam die Diskussion zu einem vorschnellen Ende, da mein letzter Diskussionsbeitrag nicht mehr freigeschaltet wurde. Daher dokumentiere ich dies hier. Den Rest des Beitrags lesen »
Veröffentlicht in Alle Einträge, Autoimmunerkrankung, Eigenverantwortung, Gelenkgesund, Heilung, Psychosomatik, Rheumatologie, Selbstheilung | 3 Kommentare »
Die Gelenkgesund!™ Methode
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Gelenkgesund!™ Kompaktseminar – Wie ich mich selbst heile
Gelenkgesund!™ Seminar H1: Verstehen
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Gelenkgesund!™ Seminar H3: Trainieren
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Gelenkgesund!™ Seminar V1: Vorbeugen durch Verstehen
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Gelenkgesund!™ Seminar V3: Vorbeugen durch Trainieren
Gelenkgesund!™ Seminar V4: Vorbeugen Intensivtraining
Gelenkgesund!™ Wie ich Gelenkentzündungen vorbeuge – Kompaktseminar V5
Die Gelenkgesund!™ Methode in der physiotherapeutischen Praxis
